【中國(guó)建材網(wǎng)】人體內(nèi)的視覺(jué)細(xì)胞對(duì)藍(lán)色的光比較敏感，而且高強(qiáng)度藍(lán)光會(huì)對(duì)視覺(jué)細(xì)胞造成損害赡突。年紀(jì)比較大的人，晶體會(huì)隨著年齡變大變黃惭缰，而其中的黃色部分可中和一部分藍(lán)色的光浪南。但相對(duì)于年紀(jì)較小的人，對(duì)強(qiáng)烈的藍(lán)光就會(huì)變得敏感漱受，會(huì)造成視細(xì)胞損害，從而影響視力昂羡，出現(xiàn)視力減退絮记，甚至發(fā)生眼睛疾病。
1怨愤、何為藍(lán)光
藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光，屬于高能量光蛹批。通常存在于手機(jī)、電腦腐芍、平板、LED燈等產(chǎn)品中甸赃，而“高能藍(lán)光”能夠直穿視網(wǎng)膜柿汛，對(duì)眼睛的傷害是普通光線的10倍!
而藍(lán)光更有可能造成的危害主要體現(xiàn)在：眼睛容易疲勞、眼酸埠对、干澀，甚至流淚和紅腫项玛，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)視覺(jué)模糊貌笨、導(dǎo)致視覺(jué)疲勞襟沮、引發(fā)眩光;除此之外昌腰，藍(lán)光照明會(huì)讓大腦變得警覺(jué)，而且夜間藍(lán)光照明(如電腦膀跌、LED燈、熒光燈)會(huì)抑制褪黑素分泌捅伤，擾亂晝夜節(jié)律劫流。
那該如何緩解藍(lán)光對(duì)眼睛造成的損害呢?在看電腦或者電視時(shí)可選擇佩戴防藍(lán)光眼鏡丛忆，平時(shí)看手機(jī)的話還可以調(diào)節(jié)注意手機(jī)屏幕亮度祠汇，注意手機(jī)與眼睛的距離等等。在防藍(lán)光的同時(shí)熄诡，還需要多吃蔬菜，補(bǔ)充葉黃素凰浮、花青素我抠、維生素A等營(yíng)養(yǎng)來(lái)加強(qiáng)眼睛的抗氧化能力导坟，從而保護(hù)我們的眼睛。
而接下來(lái)想給大家重點(diǎn)介紹一下葉黃素的作用惫周。
2、葉黃素是常見的“藍(lán)光濾光劑”
葉黃素能清除因紫外線及藍(lán)光所造成的自由基递递，并可選擇性地吸收藍(lán)光，減少藍(lán)光到達(dá)眼睛感光細(xì)胞的量啥么，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)登舞，葉黃素就如同天然的太陽(yáng)眼鏡，抵擋大陽(yáng)光中的危害菠秒，還可以抗氧化。而常見的富含葉黃素的食物包括深綠色葉菜以及蛋黃氯迂、玉米、奇異果嚼蚀、葡萄、南瓜等等轿曙。除了可以通過(guò)食物進(jìn)補(bǔ)以外還可以選擇多吃富含葉黃素的護(hù)眼保健品僻孝，例如健視佳的越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊。
健視佳的越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊采用全球性進(jìn)口原料穿铆，綜合考慮了眼睛健康維護(hù)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，選取其中適合的營(yíng)養(yǎng)元素配比而成悴务。同時(shí)也是湯臣倍健主推的護(hù)眼產(chǎn)品，富含營(yíng)養(yǎng)又有保障讯檐。
健視佳的越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊由越橘提取物、葉黃素别洪、β胡蘿卜素三大原料組成，三重成分集合挖垛，給眼睛全面的保護(hù)。
越橘是一種來(lái)源于杜鵑花科植物歐洲越橘的漿果秉颗，富含花青素〔仙花青素保護(hù)視網(wǎng)膜組 織中的微血管，改善長(zhǎng)時(shí)間用眼以及藍(lán)光引起的眼疲勞菇怀。健視佳越橘葉黃素酯所含有的越橘提取物由全球知名企業(yè)意迪那INDENA公司提供，提取比例約為35:1爱沟，每一毫克都來(lái)經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛檢查，十分珍貴呼伸。
健視佳越橘葉黃素酯所含有的葉黃素酯提取自南美海拔3000多米的自有農(nóng)場(chǎng)種植的萬(wàn)壽菊，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葉黃素括享，其穩(wěn)定性、吸收利用率優(yōu)于葉黃素奶浦，護(hù)眼效果更加顯著。
不僅如此澳叉，健視佳越橘葉黃素酯還含有澳大利亞進(jìn)口的β-胡蘿卜素沐悦，β-胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，起到緩解眼睛干澀藏否、維護(hù)正常視覺(jué)功能的效果。
健視佳越橘葉黃素酯充包，科學(xué)配比三大成分，讓眼睛遠(yuǎn)離藍(lán)光之傷基矮。
眼睛常受藍(lán)光的影響?多吃葉黃素可以幫到你。
