當(dāng)你在購(gòu)買(mǎi)面包、零食长赞、油炸類(lèi)食品時(shí)晦攒,是否留意過(guò)配料表?市民聶女士近日打電話(huà)向記者反映得哆,她在買(mǎi)面包時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)細(xì)節(jié):配料表上標(biāo)有人造奶油脯颜,但是營(yíng)養(yǎng)成分表里卻標(biāo)注著“反式脂肪酸含量為0”這類(lèi)字樣,這是怎么回事贩据?
反式脂肪又名反式脂肪酸栋操,在牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪饱亮。人造反式脂肪的主要來(lái)源是部分氫化處理的植物油矾芙,即人造奶油。由于能讓食物的保質(zhì)期更長(zhǎng)近上,反式脂肪在一些零食剔宪、烘焙及煎炸食品中很常見(jiàn)。據(jù)媒體報(bào)道,研究表明歼跟,反式脂肪酸攝入量多時(shí)和媳,可使低密度脂蛋白膽固醇,它們囤積在人體細(xì)胞或血管壁上哈街,形成血栓留瞳,會(huì)增加患動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。為此骚秦,5月14日她倘,世衛(wèi)組織推出相關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn),計(jì)劃逐步在全球食品供應(yīng)中“及時(shí)作箍、全面和永久停用工業(yè)生產(chǎn)的反式脂肪”硬梁。
記者來(lái)到一家超市內(nèi)的食品區(qū),看到有一款知名品牌的軟面包胞得,配料表顯示有人造奶油荧止,營(yíng)養(yǎng)成分表標(biāo)注的反式脂肪酸也是0克;但是同一品牌的一款小卷包的配料表上并沒(méi)有人造奶油阶剑,營(yíng)養(yǎng)成分表標(biāo)注的反式脂肪酸卻是0.6克跃巡。而在該面包相鄰的另一個(gè)牌子的肉松小面包、標(biāo)識(shí)為“××女孩”牌子的一款焦糖爆米花牧愁、標(biāo)識(shí)為“×娃”牌子的法式小面包素邪,其配料表上均顯示有人造奶油,不過(guò)其營(yíng)養(yǎng)成分表中均列明反式脂肪含量為0猪半。記者還發(fā)現(xiàn)兔朦,像是一些曲奇餅干,咖啡伴侶磨确,里面均含有反式脂肪酸沽甥。
市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家耿醫(yī)生表示,營(yíng)養(yǎng)成分表中的反式脂肪為“0”俐填,并不是真的為0安接,而是含量很低。“根據(jù)我國(guó)《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》中的規(guī)定英融,100克食品中的反式脂肪含量低于0.3克時(shí)盏檐,一般食品企業(yè)可將反式脂肪含量標(biāo)注為0,配料表和營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽并不矛盾驶悟。”反式脂肪酸攝入過(guò)多會(huì)對(duì)嬰兒的發(fā)育和成人的健康產(chǎn)生危害胡野,增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),易患老年癡呆癥痕鳍,引起肥胖綜合征等硫豆。不論是動(dòng)物奶油還是植物奶油龙巨,都存在弊端,熱量都很高熊响。日常食用還是應(yīng)該有所節(jié)制旨别,不宜過(guò)量。